Novice za naše Erja

Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 3. dan dijete
I. RI / ČETVRTAK, 17.03.2016 09:00 Prihvatite zdrave navike, odnosno, prihvatite pripremu smoothie-a kao dio svoje dnevne rutine

VEĆ je spreman jelovnik za 3. dan detoks dijete.

Priznajte da vam se ova dijeta toliko svidjela da jedva čekate okusiti ono sve ono što će se nalaziti na dnevnim jelovnicima narednih dana.

Detoksikacijski jelovnik - 3. dan

• 1. obrok: smoothie - 1 mrkva, 1 banana, 2 naranče, limun, celer
        
  
• 2. obrok: smoothie - baby blitva, kupus, zelena salata, sok od limuna
   
  
• 3. obrok: kuhana cvjetača, maline, pola naranče, peršin
  
  
  
  Ovaj obrok možete pripremiti na način da pomoću štapnog miksera izmiksate kuhanu cvjetaču i maline te obrok "ukrasite" listovima svježeg peršina. 
  
  Vjerujemo kako će vašim nepcima odgovarati slatkasti okus cvjetače ukomponiran s malinama.
   
  
• 4. obrok: smoothie - 2 svježa krastavca, jabuka, naranča, kivi
   
  
• 5. obrok: baby blitva, kupus, zelena salata, sok od limuna
  

Apeliramo da pripremate dnevne obroke u obliku smoothie-a iz razloga što su tako pripremljeni obroci izrazito praktični za ponijeti od kuće, a što je u današnjem užurbanom načinu života izrazito značajno.

U današnje vrijeme ljudi nerijetko preskaču obroke unutar dana samo iz razloga što im isti nisu lako dostupni u određenom vremenu.

Ne dozvolite da vam prilike u životu, posao, ili okolina, onemogućuju da se brinete za svoje zdravlje.

Dakle, prihvatite zdrave navike, odnosno, prihvatite pripremu smoothie-a kao dio svoje dnevne rutine. 

http://www.index.hr/fit/clanak/detoksiciramo-se-zajedno-jelovnik-za-3-dan-dijete/881525.aspx

Ti i Kokolinda malo na planincah, malo kosila i bute viteki in tanki kot vejica. 

ti smoothie su sranje,treba jesti hranu normalnu a ne to smuljano,time se gube vaznii minerali,vlakna itd

u prijevodu amerikanizacija   je sve to smuljano sve od onih glupih pahuljica i slicnoga
dokazano smece
nisam znao da se eva amerikanizirala i psotala budale,ali ajde sto ces
ne jesti to sve smuljano,nije bezveze Bog dao hranu ljudima,jedite voce, povrce,meso sve a ne ta sranja

osim tanke linije dobijete i "tanki" mozak te ovisite o reklamama kao idioti

Eva wrote:Ti i Kokolinda malo na planincah, malo kosila i bute viteki in tanki kot vejica. 

Ubi' me produženi noćni rad, što će reći normalno hranjenje  puta 2.
Najbolja dijeta mi je ako u 22h odem u krpice. Za mjesec dana omršavim 16 kg.
Provjereno u praksi već 2x.
Problem mi je kako se disciplinirati, jer moj posao-rad je moj hobi, strast....

Ero wrote:
Najbolja dijeta mi je ako u 22h odem u krpice. Za mjesec dana omršavim 16 kg.
Provjereno u praksi već 2x.

PS: Bez ikakve posebne dijete!

ranki1 wrote:ti smoothie su sranje,treba jesti hranu normalnu a ne to smuljano,time se gube vaznii minerali,vlakna itd

u prijevodu amerikanizacija   je sve to smuljano sve od onih glupih pahuljica i slicnoga
dokazano smece
nisam znao da se eva amerikanizirala i psotala budale,ali ajde sto ces
ne jesti to sve smuljano,nije bezveze Bog dao hranu ljudima,jedite voce, povrce,meso sve a ne ta sranja

osim tanke linije dobijete i "tanki" mozak te ovisite o reklamama kao idioti

A kak bi ti, pametni, bebe hranil?

Ero wrote:

Ero wrote:
Najbolja dijeta mi je ako u 22h odem u krpice. Za mjesec dana omršavim 16 kg.
Provjereno u praksi već 2x.

PS: Bez ikakve posebne dijete!

Oho, jel se to hvališ?  

No, šalu na stranu. Manje hrane a više aktivnosti i nema viška kila.

Evo, vidi moju sestričnu, Kolindina generacija, čak je i starija dva mjeseca, 4 djece a vidi linije.