Re: rekreacija

by Guest 5/4/2018, 20:43

Jucer 1h. Vjezbe za noge I ledja.

by modra 7/4/2018, 21:50

preskakanje dobre stare vijače 15ak min sa kratkim pauzama, naravno.. čak bi i mogla još malo, ali ne želim zaista opteretiti kosti i ostalo, ili da još zaradim neku ozljedu

4. put vježbam ovaj tjedan, vauu :aw

nema veze što je prvi dan bilo 6 min vježbanja, drugi 10, treći 16.. DD:

by Guest 9/4/2018, 20:05

U srijedu trcanje bilo 4,5 km

Danas 55 min nmtz jer sam vezana za stan sa emili

by Guest 11/4/2018, 21:52

Nmtz pod upalom misica....

by Guest 19/4/2018, 18:23

Nedjelja planinarenje
Danas bicikli 24km ... ubijaju me ove planine i uzbrdica....

by Guest 20/4/2018, 14:03

Teretana sat i pol

Ledja i no

by modra 23/4/2018, 19:23

preskačem uže inače

samo što sam sad 3 dana pauzirala (pa pišem ovdje kako bi se potakla, da ne bi četvrti dan zabušavala

)

by **kic** 30/4/2018, 18:52

prvo ovogodišnje kupanje, zaboravio sam plivati..

šalim se, voda je odlična!

by Noor 30/4/2018, 20:36

kic wrote:
prvo ovogodišnje kupanje, zaboravio sam plivati..

šalim se, voda je odlična!

i ja ću u srijedu ..jedva čekam

by medication 2/5/2018, 09:42

Super, ja isto jedva čekam!

OT: počela sam lagano vježbat u krevetu

by medication 10/5/2018, 16:39

Idemo naveliko u šetnje. Šetnja s kolicima uzbrdo je poprilično dobra tjelovježba... cheers

by Guest 12/5/2018, 15:25

Htjela narucit nesto s women's best...
Proteine i bcaa jer me misici jako bole...

Postarina dode 20€

by Guest 22/5/2018, 14:13

by Guest 22/5/2018, 14:15

Najpoznatija aussie fitness kurcica.

Kako smoje mi zenske iskompleksirane, to je strasno...
Neko vrijeme sam je "pratila" jer su mi se njene smjernice u vjezbanju i prehrani cinile oke.
Medutim it is all a lie!!!!
Tek da vidite napumpani supak.
Kic guglaj, svrsices...
I ptice na grani znaju da se body builderice "osuse" nakon izvjesnog vremena...

Lazi i obmane, fuj....

by Noor 22/5/2018, 18:19

napumpani whaaaat?!?! affraid

by Guest 22/5/2018, 18:31

A svi ste fini majko moja :D

Dva guza napumpana

by Noor 22/5/2018, 19:09

PhoebeBuffay wrote:A svi ste fini majko moja :D

Dva guza napumpana

a to..pa to je normalna stvar, za dobar gluteus treba raditi i mučiti se
al rekla si šupak...to je drugo, pa mi nije bilo jasno

by Guest 22/5/2018, 19:18

Kod svih body buildera mast iz guzova se isusi. Ostane cisti misic. Taj misic mozes napumpati do neke granice. Ovisno o genetskim predispozicijama, gradi tijela, itd...

Iz dva plivadona nikada nece nastati vece napumpano dupe...
Cak stovise...s vremenom ce se "isusiti".

by Guest 22/5/2018, 19:34

Svi se suse samo moje ne

by Guest 22/5/2018, 20:25

Tvoje je prirodno butilišs ;)

by modra 22/5/2018, 20:49

kaj brijete :D

ja sam si skinula plank challenge.. 30 dana..
i neku aplikaciju za vježbanje

zasad mi je to kul! :vaultboy1

ali s obzirom da sam ja ova na avataru, to kul će me držat jedno 3 dana... cheers

by Sponsored content