Umor...

....zasto sam stalno umorna i kako si pomoci u tome?

Inace anemija i nizak tlak....

Jesi provjerila b vitamin?
Stitnu?
Nadbubrezne?

Ispricaj mi svoj tipicni dan? Stignes li odmoriti, pravilno jesti?

Provjerila sam sve
B-vitamin pijem
Spavam po 10-12 sati i budim se umorna....pod stresom sam velikim u zadnje vrijeme.....imam osjecaj da su mi baterije prazne....

Jedem nakon kave vecinom sendvic usput na putu do posla....na poslu vecinom neku vocnu snitu i sl. I onda kuci veceru sto je kuvano ako ja kuham.....ako on pece onda je to neki gotovi obrok iz skrinje....

Ja mislim da je to najvise do tvog nacina zivota.
Puno radis, brines o djeci I obveze te sustignu.
Jedino sto mozes je unijeti sto je vise moguce vitamina u zivot I vjeruj mi vjezba je SPAS za umor...

Znam da ne mozes I da ti je pun kufer svega... I kuda jos I vjezbu ubacit...
Ali to ti je npr vikend pjesacenje s djecom, bicikliranje, rad po basci...

Uostalom I psihicki si iscrpljena. Znas da pretjerana briga I mozganje I sve iscrpi tijelo 2x vise nego da fizicki radis 2h?

I talasemija istavlja trajnu posljedicu koja je upravo kronicni umor...

Napisem ti jos nesto kasnije. Ja muku mucim s umorom godinama...

U dane ovulacije se vecinom grozno osjecam npr.

A spolne hormone si provjeravala?

Ja sam ti izmorena vecinu dana.
Niski tlak. Hipoglikemija, anemija, hipotireoza... sva sam hipo svega mi manjka.

Da radim koliko I ti, imam djecu, ja mislim da bih umrla...

To nisam jos....mogla sam pitati gina....

Hi! Anemija se dosta dobro uklapa u spomenute simptome. Nedostatak zeljeza cuda napravi organizmu. Od iscrpljenosti, vrtoglavice, niskog tlaka, ubrzanih otkucaja, otezanog disanja, bolova, razdrazljivosti, utucenosti. Ne znam kolika ti je vrijednost Fe u krvi, ali nadam se da pijes kakav nadomjestak propisan od doktora. Kad se tako osjecas, jedino tablete pomazu.. A moze proci i par mjeseci prije nego "prodises" uz propisanu terapiju.

Problem je talasemija i sto se Fe ne sprema vec samo prolazi kroz tijelo.....ali ima jedan tonik,mogla sam probati s njim....

Taj tonik je i meni dobar.

Ne povraca mi se od njega.
Tablete mi strasno padnu na zeludac...

Meni isto....

PhoebeBuffay wrote:Taj tonik je i meni dobar.

Ne povraca mi se od njega.
Tablete mi strasno padnu na zeludac...

da..i meni su
dobivala sam zato intravenozno, no ima i to nuspojava...recimo, još šprica nije prazna, a kroz krvotok mi u nos dođe miris željeza, nije ugodno...jedino što dosta brzo prođe, a želudac ostane ok

Provjeriti i normalizirati: b12, folna kiselina, željezo...
Pušenje također zna bit problem. Iz pluća sve ide....
Samo usput...upravo odlazim na odstranjivanje Warthinova tumora.
Brine me ponašanje mojih pluća, jer sam fasa KOPB zbog pušenja. 
Blag (stupanj GOLD 1) ali ipak...

Ne pusim

@ noor- onda si gadno bila anemicna ako si isla na intravenozno davanje zeljeza?
Za koliko ti je pomoglo?
@ ero- drzim fige da sve prode u redu i oporavak bude brz

@ zagy- anemija je zeznuta stvar. jedna prijateljica mi je pricala da je mislila da je u depresiji koliko je bila sva nikakva. Par mjeseci Heferola s vitaminom C i zena ko nova.
Ako su ti vrijednosti stvarno niske, prehrana ti tu nece puno pomoc.
Ja sad moram uzimat Heferol zbog gubitka krvi na porodu, bed je sto je uzasan za probavu.

Nisam od osnovne bila anemicna, mogla bi 12 sati dnevno spavat trenutno.

Infuziju obicno daju kada kod tableta nema pomaka, odnosno nema pomaka u terapiji, kod talasemije kada je nemoguce slobodno vezanje zeljeza u krvi, kod naglog pada zeljeza, kronicnog nedostatka zeljeza i probavnih problema kod uzimanja tableta...

Ja sam bila kandidat, srecom sam uspjela to rjesiti na drugi nacin...

Ala se pravim pametna...

vadila sam krv i zeljezo mi je,za talasemicara,sasvim ok....stres,uvjerena sam....

Meni taman na granici.
Da je za jedan nize bilo bi van granice...