Re: Trčanje

by Guest 10/15/2015, 19:36

Al morala sam se kući vratiti hahaha ...:D

by Guest 10/15/2015, 19:38

Sta znači avg. pace?

by FortO 10/15/2015, 19:40

Slezena te bolila jer si disala samo na usta, udiši na nos, izdiši na usta i možeš zaboraviti na slezenu. Za par mjeseci već ćeš trčati polumaraton.

Sve u svemu impresivno.

Džepna stavi i ti svoje vrijeme i km..

by FortO 10/15/2015, 19:43

To ti je prosječno vrijeme po pretrčanom km. meni je to oko 4:50 kad trčim lagano i ispod 4:20 kad trčim brzo.

by FortO 10/15/2015, 19:48

Ovo su moja najbolja vremena do sada ...

Trčanje - Page 6 1PDmeWr

by Guest 10/15/2015, 19:49

Uuuu meni je 8 i nešto. ....:D

by FortO 10/15/2015, 19:52

Pa za prvi put je i to dobro, bitno se pokrenuti *.*

Nemoj nikad gledati na tempo već na to kako se osjećaš prilikom trčanja, najbitnije ti je znati slušati što ti tijelo govori. Bitno je da uživaš, brzina je nebitna, ne trčiš za novac već radi zdravlja :)

by Guest 10/15/2015, 19:53

Da znam,hvala. ...:)

by FortO 10/15/2015, 19:55

Nema na čemu, sva pitanja u vezi trčanja slobodno ovdje pitajte...

I stavljajte runsastic ili endomondo rezultate.

by **kic** 10/15/2015, 19:57

mislim da se kaže "bicikliranje", i, prilično je zapostavljeno u ovoj temi

by Guest 10/15/2015, 20:05

Hladno je.....i ispravi ajd....grrrr....

by **kic** 10/15/2015, 20:36

nek bude samo trčanje onda..

kad se nekad sjetim stare forumske ekipe, volim ja biciklo, ali bilo mi je zlo od tolike priče, neka malo i ove fokusirane na trčkaranje.. :^^

by Guest 10/15/2015, 20:58

Bicikli će kod mene pričekati toplije dane ...:)

by Guest 10/15/2015, 21:15

FortO wrote:Slezena te bolila jer si disala samo na usta, udiši na nos, izdiši na usta i možeš zaboraviti na slezenu. Za par mjeseci već ćeš trčati polumaraton.

Sve u svemu impresivno.

Džepna stavi i ti svoje vrijeme i km..

Seljo ne znam još napraviti upload rezultata..
3,28 nm odn.5,27 km za 32,30h
Krivulja mi pokazuje da kad ujednacim disanje da mi je super i mogu držati ritam.
Bio mi polupun nos, nije me samo smočila kišica, nego sam se poluupišala

i strah me bilo da mi se ne ugasi mob i da ostanem bez rezultata.

by Guest 10/15/2015, 22:36

Štekalo mi je skidanje endomondo pa mi je sin skinuo nike aplikaciju, zgodna je al ne znam pospremiti prikaz.
Pokušati ću ponovo sa endomondo.

Bravo Zagy <3

by veber 10/15/2015, 22:57

da se malo ubacim.
na biciklu mogu bez problema odfurat 90km lakše vožnje ili 25km jače. to je cca 50 min, ovisno o prometu. na nekoj stazi bilo bi 42-45 min.

i kako spikate o trčanju, rekoh da probam odtrčati neku distancu.
krepao sam nakon 2 kilometra, a nisam forsao. očito stvar mišića.

by **kic** 10/15/2015, 23:00

90km za 50min??

by veber 10/15/2015, 23:03

25, konju. daj čitaj.
90 odradim za cca 5 sati. uračunata stanka.

by veber 10/15/2015, 23:04

editirao post!
zadovoljan? :P

by **kic** 10/15/2015, 23:05

ok mogli bi skupa biciklirati onda, iako, prosjek pada sa sljedećim satom meni..

by veber 10/15/2015, 23:07

ja vozim koliko ide najsporiji. ako nas ide više onda se kompa i ja znamo odvojiti od grupe. pa usporimo da ih pričekamo. s tim da kompa čeka mene :D

by Sponsored content