Rimac Opens 100 New Jobs in Croatia

vuk, pa pusti ga neka sumnja, zanimljivije je

Noor wrote:

croatia yes wrote:

konkretno taj je tzv. "izolat" whey proteina, u prijevodu to znači da ne sadrži laktozu
namjenjen onima koji imaju problema s probavom mliječnih proizvoda, pa se "napuhnu"
razlika u sastavu nije velika, ni značajna, ovaj crveni dolazi u više okusa... a i u "izolat" zelenoj varijanti, ako nekomu to više odgovara

jel uzimaš i BCAA?

ne, jedem raznovrsno meso, nisam samo na "pilećim prsima", tako da većinu toga dobiješ iz normalne prehrane

proteini u prahu se isplate jer bi inače morala jesti npr. 20 jaja, kilogram mesa itd. dnevno da bi dobila možda istu količinu proteina

kako je sardžaj jaja bar 50% kolesterol, a i u mesu ima dosta masnoće, onda bi se umjesto rasta mišića dosta udebljala pri tolikoj konzumaciji hrane dnevno

croatia yes wrote:

Noor wrote:

croatia yes wrote:

konkretno taj je tzv. "izolat" whey proteina, u prijevodu to znači da ne sadrži laktozu
namjenjen onima koji imaju problema s probavom mliječnih proizvoda, pa se "napuhnu"
razlika u sastavu nije velika, ni značajna, ovaj crveni dolazi u više okusa... a i u "izolat" zelenoj varijanti, ako nekomu to više odgovara

jel uzimaš i BCAA?

ne, jedem raznovrsno meso, nisam samo na "pilećim prsima", tako da većinu toga dobiješ iz normalne prehrane

proteini u prahu se isplate jer bi inače morala jesti npr. 20 jaja, kilogram mesa itd. dnevno da bi dobila možda istu količinu proteina

kako je sardžaj jaja bar 50% kolesterol, a i u mesu ima dosta masnoće, onda bi se umjesto rasta mišića dosta udebljala pri tolikoj konzumaciji hrane dnevno

sve to znam, svejedno hvala :)
nego, u BCAA imaš 3 esencijalne aminokiseline, koje naš organizam ne može sam sintetizirati, a jako su važne povećanje snage, povećanje veličine, smanjenje postotka masnoće i neposrednu stimulaciju sinteze proteina. isto imaš raznih okusa :)

Noor wrote:
nego, u BCAA imaš 3 esencijalne aminokiseline, koje naš organizam ne može sam sintetizirati, a jako su važne povećanje snage, povećanje veličine, smanjenje postotka masnoće i neposrednu stimulaciju sinteze proteina. isto imaš raznih okusa :)

zato jedemo meso, ribu, jaja, glive... ako imaš normalnu ishranu taj suplement ti nije nužan

potreban je vegetarijancima i veganima, iako većina njih ni to ne želi jer je životinjskog podrjetla...

Noor wrote:vuk, pa pusti ga neka sumnja, zanimljivije je

..ma ne da mi se ne's ga se vise rijesit.....kad  jednom sizofrenija krene...

croatia yes wrote:

Noor wrote:
nego, u BCAA imaš 3 esencijalne aminokiseline, koje naš organizam ne može sam sintetizirati, a jako su važne povećanje snage, povećanje veličine, smanjenje postotka masnoće i neposrednu stimulaciju sinteze proteina. isto imaš raznih okusa :)

zato jedemo meso, ribu, jaja, glive... ako imaš normalnu ishranu taj suplement ti nije nužan
potreban je vegetarijancima i veganima, iako većina njih ni to ne želi jer je životinjskog podrjetla...  

BCAA nisu metabolizirane u želucu, već se metaboliziraju direktno u mišićima, efekt je isti, samo puno brži.
no, za rekreativce je to minorno, za binu već puno znači.

vuksadinare wrote:

Noor wrote:vuk, pa pusti ga neka sumnja, zanimljivije je

..ma ne da mi se ne's ga se vise rijesit.....kad  jednom sizofrenija krene...

ma, kad on čuje boru drljaču ili onog drugog..ličanina, na sve drugo zaboravi :))))

Noor wrote:

croatia yes wrote:

Noor wrote:

croatia yes wrote:

konkretno taj je tzv. "izolat" whey proteina, u prijevodu to znači da ne sadrži laktozu
namjenjen onima koji imaju problema s probavom mliječnih proizvoda, pa se "napuhnu"
razlika u sastavu nije velika, ni značajna, ovaj crveni dolazi u više okusa... a i u "izolat" zelenoj varijanti, ako nekomu to više odgovara

jel uzimaš i BCAA?

ne, jedem raznovrsno meso, nisam samo na "pilećim prsima", tako da većinu toga dobiješ iz normalne prehrane

proteini u prahu se isplate jer bi inače morala jesti npr. 20 jaja, kilogram mesa itd. dnevno da bi dobila možda istu količinu proteina

kako je sardžaj jaja bar 50% kolesterol, a i u mesu ima dosta masnoće, onda bi se umjesto rasta mišića dosta udebljala pri tolikoj konzumaciji hrane dnevno

sve to znam, svejedno hvala :)
nego, u BCAA imaš 3 esencijalne aminokiseline, koje naš organizam ne može sam sintetizirati, a jako su važne povećanje snage, povećanje veličine, smanjenje postotka masnoće i neposrednu stimulaciju sinteze proteina. isto imaš raznih okusa :)

ja proteine i aminokiseline uglavnom dobivam iz svinje

Noor wrote:

croatia yes wrote:

dijagram wrote:

Pinochet wrote:di je deda...

valjda u teretani, zar niste bili zajedno
samo bildate:)

evo baš sam jeo, treba uvijek jest prije i poslije teretane

koja je razlika između ova dva?

Gdi ima za kupiti te teleće hrane?? Ono,.,nabio sam kojih 5-6 kilo preko mjere dobre..pa jedno 25-30 kila uzeti,zlu ne trebalo..

inace procesirana i ostala hrana,povrtje i votje,u prosjeku su siromasniji za 7x po svoijim nutritivnim vrijednostima nego prije 100 godina..

marcellus wrote:
ja proteine i aminokiseline uglavnom dobivam iz svinje

koliko svinje trebaš pojesti dnevno da bi dobio 2g proteina na 1kg tjelesne mase?

udio proteina u svinjetini je 27g proteina na 100 grama mesa

udio proetina u whey-u, je 80 grama proteina na 100 grama praha

croatia yes wrote:
koliko svinje trebaš pojesti dnevno

veber je tu najbolje upućen u pitanje svinja i prasetine pitaj njega

marcellus wrote:

croatia yes wrote:
koliko svinje trebaš pojesti dnevno

veber je tu najbolje upućen u pitanje svinja i prasetine pitaj njega

cini mi se rece,...uz par rebara jedno, plecka dva, a uz but cijela gajba:)

dijagram wrote:

marcellus wrote:

croatia yes wrote:
koliko svinje trebaš pojesti dnevno

veber je tu najbolje upućen u pitanje svinja i prasetine pitaj njega

cini mi se rece,...uz par rebara jedno, plecka dva, a uz but cijela gajba:)

i imaš odma sve prehrambene sastojke koji heteroseksualnom sredovječnom muškarcu trebaju

marcellus wrote:

dijagram wrote:

marcellus wrote:

croatia yes wrote:
koliko svinje trebaš pojesti dnevno

veber je tu najbolje upućen u pitanje svinja i prasetine pitaj njega

cini mi se rece,...uz par rebara jedno, plecka dva, a uz but cijela gajba:)

i imaš odma sve prehrambene sastojke koji heteroseksualnom sredovječnom muškarcu trebaju

a dobro, deda, yoda i slicna mladja ekipa,..nek vjezbaju, samo da ne pretjeraju s tim
nedavno mi jedan rece, ovi prašci su nista, drmaju se injekcije i kojesta:)